如果你和女朋友吵架了，选择一首合适的歌曲来表达你的歉意和情感可能会有助于缓解紧张的气氛。以下是一些建议的中文歌曲，你可以根据你们的共同喜好和情感语境来选择：

1. 周杰伦 - "说好的幸福呢"：这首歌曲表达了感情中的遗憾和对幸福承诺的期盼，适合表达你对和解的愿望。

2. 林俊杰 - "江南"：这首歌曲的旋律优美，歌词中带有对过去美好记忆的怀念，可以作为对过去美好时光的回忆和对未来的期望。

3. 梁静茹 - "勇气"：这首歌曲鼓励人们在面对困难时拿出勇气，适合在争吵后表达你想要勇敢面对问题的决心。

4. 张学友 - "我真的受伤了"：这首歌曲表达了深深的伤感和后悔，如果你认为自己有错，这首歌可以表达你的歉意。

5. 蔡依林 - "倒带"：这首歌曲讲述了想要回到过去，重新来过的愿望，适合在后悔和想要弥补的时刻。

6. 五月天 - "温柔"：这首歌曲的歌词充满了温柔和理解，适合在你想要表达爱意和愿意倾听对方心声的时候。

7. 邓紫棋 - "再见"：如果你们的争吵是因为误会或沟通不畅，这首歌可以表达你想要重新开始的愿望。

8. 陈奕迅 - "爱情转移"：这首歌曲虽然有些忧伤，但也表达了爱情的复杂和不可预测，适合在你们的感情经历了波折后想要表达的复杂情绪。

总之，选择歌曲时，最重要的是要考虑你女朋友的感受和你们之间的情感联系。歌曲应该是真诚的，能够触动她的心，让她感受到你的歉意和对关系的珍视。有时候，一个真诚的道歉比任何歌曲都更有力量。